0 pozycja - 0,00zł 0

Plany treningowe

Zobacz wszystkie

Trenuj ze mną
na Youtube

Nie masz pomysłu jak połączyć moje treningi dostępne na YouTube w sensowną całość? Wykorzystaj gotowe plany, które regularnie publikuję na kanale YouTube w zakładce “Społeczność”. Całkowicie za darmo!

Opinie

Agata jest profesjonalistką, a przy tym osobą, której nie da się nie kochać! Widać, ze sport to jej pasja, którą potrafi zarazić. Kiedy zaczynałam z nią trenować czułam indywidualne podejście, stosowała metodę małych kroczków, żeby mnie nie przytłoczyć. Dbała nie tylko o moją formę fizyczną, ale również psychiczną równowagę. Kobieta zawsze przygotowana, bardzo mądra i szczera. Dzieli się nowinkami w sferze fitnessu, a zakupy z jej polecenia, zawsze są strzałem w dziesiątkę!

Paulina

Sama jestem trenerem personalnym i z czystym sumieniem przyznaję, że czerpię inspirację od Agaty, ujmuje mnie jej zakres wiedzy i stałe monitorowanie techniki. W treningach Agaty nie ma mowy o kontuzji, gdyż każde ćwiczenie jest przez nią technicznie omówione, na bieżąco przypomina o korekcie postawy, tłumaczy jakie partie mięśniowe są zaangażowane w dane ćwiczenie i jakie cele za sobą niesie.

Anna

Z pełną świadomością polecam treningi Agaty, które są zróżnicowane – od treningów wydolnościowych typu cardio, wytrzymałościowych typu HIIT po wzmacniające ciało i siłowe z dodatkowym obciążeniem. Nadto Agata świetnie motywuje do działania i przyciąga uwagę swoją miłą aparycją, odpisuje na wiadomości, okazuje szacunek swoim obserwatorom. Z całego serca polecam i lecę dalej z Agatą po swoje zdrowie i sprawność <3

Anna

Agatę poznałam całkiem przypadkowo. Potrzebowałam czegoś nowego, motywacji, czegoś co po solidnym wysiłku dałoby mi satysfakcje i przyniosło efekty. To wszystko znalazłam właśnie w treningach Agaty. Profesjonalizm, merytoryczność i kompetencja.

Marta

Przed pandemią nie potrafiłam się w żaden sposób zmotywować do ćwiczeń poza siłownią. Pandemia zmusiła mnie do poszukiwania trenera, z którym mogłabym ćwiczyć w domu. Po wielu, różnych treningach z różnymi trenerami trafiłam na Agatę. Dzisiaj już wiem, że nie wrócę do ćwiczeń na sali i będę kontynuować swoje siłowe zmagania w domu z Agatą.

Iwona

Jej treningi i plany treningowe pozwalają na zbudowanie oczekiwanej sylwetki. Jej profesjonalizm pozwala na nauczenie się prawidłowej techniki ćwiczeń. Jej spokój gwarantuje skupienie się na wykonywanym ćwiczeniu. Jej wskazówki dotyczące sprzętu gwarantują uzupełnienie domowej siłowni w to co naprawdę niezbędne. Polecam każdemu z całego serca kto tylko ma ochotę na metamorfozę swojej sylwetki.

Iwona

Z Agatą trenuje już prawie pół roku. Cenię jej treningi przede wszystkim za różnorodność i świetnie wytłumaczoną technikę. Do tego spokój i taka pozytywna energia Agaty sprawia, że nawet jak pośladki płoną to wiesz, że dasz radę! Mam nadzieję, że za kolejne pół roku będę mogła się pochwalić swoją małą wielką metamorfozą.

Asia