W dzisiejszym dynamicznym świecie, kiedy każda minuta jest cenna, dbanie o zdrowie i kondycję fizyczną często schodzi na dalszy plan.…
W świecie fitness pełnym różnorodnych programów treningowych można łatwo się pogubić. Zwłaszcza kiedy każdy plan obiecuje spektakularne rezultaty. Ale prawda…
Serdecznie zapraszam wszystkie subskrybentki mojego kanału na YouTube, które kupiły już zindywidualizowany plan treningowy 2.0, do wzięcia udziału w wyjątkowej…
W 2022 r. mój kanał na YouTube osiągnął 100.000 subskrypcji. Uwierzcie mi, że było to dla mnie ogromne osiągnięcie, którym…
Słyszę lub czytam to pytanie przynajmniej kilka razy dziennie i tak naprawdę nawet nie wiem od czego mam zacząć, bo…