Pierwsza i druga edycja zindywidualizowanych planów spodobały się Wam tak bardzo, że spełniając liczne prośby przygotowałam trzecią odsłonę – TOTAL…
Pierwsza edycja ebooków ze zindywidualizowanymi planami została ciepło przyjęta, dlatego nie zwalniam tempa. Po licznych prośbach przyszła pora na kontynuację!…
Są tutaj fani kaszy? Wiem, że tak. W takim razie podzielę się z Wami przepisem na naleśniki zrobione właśnie na…
Czasami pozwalam sobie na większe eksperymenty kulinarne, ale zwykle moje obiady są bardzo proste i takie najlepiej się sprawdzają. Przygotowanie…
Apetyt na słodycze staram się zaspokajać owocami, orzechami i tak naprawdę w większości przypadków to mi wystarcza. Czasami oprócz spełniania…
Chciałabym podzielić się z Wami Przepisem na bardzo smaczne, delikatne i sycące burgery jaglane. Tak naprawdę mogą występować jako sam…
Chciałabym podzielić się z Wami bardzo łatwym przepisem na pełnoziarniste bułki. Jeśli jesteś wielkim fanem pieczywa, albo chociażby nie rezygnujesz…
Mój słoik sklepowego masła orzechowego sięgnął dna, a ja dysponuję całkiem sporym zapasem orzechów włoskich, który zawdzięczam moim rodzicom. Już…
Jakiś czas temu, przy okazji zakupu BCAA, dostałam kilka próbek odżywki białkowej. Nie ciągnęło mnie szczególnie do spożywania jej w…
Nienawidzę diet odchudzających. Uważam je za bezsensowne, złe dla naszego zdrowia, złe dla sylwetki. Każdy, kto chce schudnąć powinien wykreślić…