Jeszcze w emocjach, chciałam podzielić się z Wami małą relacją z treningu aeroart #heretocreate organizowanym przez Adidas. Zajrzyjcie na stronę <klik> – jest jeszcze szansa na udział w ostatnim treningu z tego cyklu. Hasło – “Nie” standardowym treningom. Chociaż ja bardzo lubię “standardowe” aktywności, to z przyjemnością wzięłam udział w tym przedsięwzięciu.
Trening poprowadziła profesjonalna akrobatka powietrzna Martyna Majak i miała zabrać nas do nieba. Myślę, że się udało.
Wszystkie treningi HERE TO CREATE odbywają się w ciekawych lokalizacjach. Ten który zaraz zobaczycie miał miejsce w klubie (imprezowym ;)) Niebo w Warszawie.
Od razu po rozgrzewce i rozciąganiu przeszłyśmy do konkretów. Ewolucje wyglądają na trudne, ale myślę że większość osób, które mają kontakt z aktywnością fizyczną zrobiłoby je bez większego problemu. Wszystkie dziewczyny dawały radę. Wyglądało to pięknie, bo w tych ćwiczeniach jest tyle uroku i gracji. Przynajmniej dla mnie było to relaksujące i odprężające – niczym medytacja.
Przydało się szpagatowe przygotowanie. Kolejny powód dla którego warto się rozciągać.
Jedna z tych pozycji, w którym można “odpoczywać”
Z trenerką – Martyną <3
Na instagramie znajdziecie ją jako @flymayka
Na moim profilu instagram <klik> w instastories jest trochę zdjęć i filmików, ale tylko przez następne 20 godzin 😉
Na koniec każda z nas miała na pamiątkę zdjęcia, które na świeżo, były drukowane z Instagrama.
Super pomysł. Wszyscy wiemy, że papierowe w jakiś magiczny sposób przywołują wspomnienia lepiej od tych cyfrowych.
Jest mi bardzo miło po długim czasie dodać post, który jest po prostu kawałkiem mojego życia, bo trochę mi tego brakuje. Ciągle tylko treningi – dieta, dieta – treningi.
Co Wy na to, aby takie wpisy pojawiały się częściej?
Pozdrawiam ciepło!
Do następnego 🙂
Komentarze
Ruda
Jestem za! 😉 I szkoda, że wcześniej w Poznaniu nie wyczaiłam takich treningów, wygląda na super zabawę 🙂
Agnieszka
Uwielbiam wszystkie Twoje wpisy 🙂 możesz pisać o wszystkim, podsumowania miesiąca, zdjęcia posiłków, zdjęcia z sali ćwiczeń – cokolwiek 🙂 Jesteś dla mnie wielką inspiracją i myślę, że nie tylko dla mnie 🙂 :*
Aneczka
Wow ! Wygląda magicznie <3
Aniamaluje
jestem jak najbardziej za!
Ania
Jak najbardziej jestem za takimi wpisami 🙂 Oprawa całego treningu ciekawa 🙂
Samira
Hey ! 🙂 Szukałam u Ciebie na blogu treningu FBW i znalazłam jedynie taki bez sprzętu. Czy mogłabyś zrobić taki trening tylko z obciążeniem np. hantle ? Myślę, że innym zainteresowanym FBW również by się przydał.
W ogóle mega szacun za stworzenie takiego bloga! Zostaję tu na dłużej zdecydowanie 🙂
Agata Zając
Bardzo się cieszę, że jesteś za 🙂 Jeśli znajdziesz w Poznaniu takie treningi to koniecznie uderzaj 🙂
Agata Zając
Ojojo 🙂 Dziękuję <3
Agata Zając
BYło tak jak wygląda 🙂
Agata Zając
Super 😀 Bardzo się cieszę!
Agata Zając
Też tak myślę – organizatorzy bardzo się postarali 🙂
Agata Zając
Bardzo dziękuję za miłe słowa. Rzeczywiście nie było treningu FBW z obciążeniem w domu jednie na siłowni. Postaram się coś przygotować 🙂 Pozdrawiam!
Klaudia Jaroszewska - Koci Punkt Widzenia
muszę to dopisać do listy rzeczy do zrobienia 🙂 podoba mi się ten "sport" ! 🙂
viagra.edu.pl
takich pomysłów mi trzeba było !
psession.pl
skarbnica wiedzy !
Tanienasionamarihuany.pl
ale super tutaj jest polecam !
kamagrasklep.com
ciekawy blog fajne inspiracje
Anonimowy
21 yrs old VP Quality Control Cami Foote, hailing from Nova Scotia enjoys watching movies like Blood River and Hunting. Took a trip to Monarch Butterfly Biosphere Reserve and drives a Bugatti Type 57S Atalante. przejdz do tej strony