Planujesz wakacje, ale nie chcesz całkiem odpuszczać aktywności? Dobrze to rozumiem – sama najlepiej wypoczywam wtedy, gdy mogę się trochę poruszać, choćby przez 20 minut dziennie. Nie musisz zabierać ze sobą połowy siłowni – wystarczy kilka lekkich i praktycznych rzeczy, które nie zajmą miejsca w walizce, a pozwolą Ci zrobić porządny trening, gdziekolwiek jesteś.
W artykule zebrałam mój sprawdzony zestaw sprzętu, który świetnie sprawdza się na wyjazdach – od gum oporowych, przez matę podróżną, aż po torbo-plecak, który pomieści cały ten fit-ekwipunek.
