Nowość w aplikacji Fitiful! FIT & RUN to plan, który łączy bieganie i trening siłowy w przemyślany, elastyczny sposób. Nawet jeśli nigdy wcześniej nie biegałaś – możesz zacząć dziś. Bez spiny. Bez sprzętu. Z przyjemnością.
Masz ochotę na trochę ruchu latem, ale bez spiny, planów i presji? W najnowszym wpisie opowiadam, jak wygląda trening „na własnych zasadach” z aplikacją Fitiful – bez sprzętu, bez krzyków i bez wyścigów. To coś dla Ciebie, jeśli chcesz się poruszać, ale w rytmie, który naprawdę jest Twój. Kliknij i przeczytaj cały artykuł – może to dobry moment, żeby wrócić na matę. Nawet na 10 minut.