Masz wrażenie, że z dnia na dzień waga pokazuje więcej, a obrączka lub buty stają się ciaśniejsze? To nie zawsze oznacza przyrost tkanki tłuszczowej. Bardzo często przyczyną jest zatrzymanie wody w organizmie, które może mieć związek z dietą, hormonami lub codziennymi nawykami. Sprawdź, skąd biorą się obrzęki i co zrobić, aby skutecznie sobie z nimi poradzić.
