Wiem jak trudno jest zacząć ćwiczyć! Zadajemy sobie wtedy mnóstwo pytań. Od czego zacząć? Jak często ćwiczyć? Co ćwiczyć? Gdzie ćwiczyć? Jak robić to z głową, skutecznie i prawidłowo? Skąd czerpać wiedzę? Wątpliwości i niepewności na początku drogi jest z reguły bardzo dużo, ale pamiętaj, że każdy z nas kiedyś zaczynał! Co więcej, ogromnie się cieszę, że trafiłaś na moją stronę, ponieważ przygotowałam dla Ciebie małą niespodziankę, dzięki której początek Twojej fitnessowej przygody będzie zdecydowanie łatwiejszy i przyjemniejszy!
Regularnie na moim kanale YouTube, oprócz publikowanych treningów, zamieszczam także na karcie “Społeczność” darmowe plany treningowe do ćwiczeń w domu lub na siłowni. Plany są stworzone tak, by zwiększyć Twoją sprawność fizyczną oraz wspomóc Twoje dążenia do wymarzonej sylwetki – zarówno w zakresie odchudzania, jak i kształtowania / rzeźbienia ciała. Pamiętaj, że najlepsze efekty osiągniesz łącząc moje treningi z właściwą dietą. Mam nadzieję, że dzięki nim, odważysz się zacząć!
Zasubskrybuj mój kanał YouTube i włącz powiadomienia, aby nigdy nie przegapić nowego treningu i planu!
Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklamy, statystyk. Więcej informacji znajdziesz w naszej polityce prywatności.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Zaloguj się
Hasło powinno posiadać co najmniej 8 znaków złożonych z liter i cyfr, zawierających co najmniej 1 dużą literę i nie powinno być dłuższe niż 20 znaków
Chcę założyć konto klienta w sklepie. Jednocześnie oświadczam, że zapoznałam/em się i akceptuję regulamin oraz politykę prywatności.*
