0 pozycja - 0,00zł 0

Zmiana nawyków żywieniowych to nie dieta

Nienawidzę diet odchudzających. Uważam je za bezsensowne, złe dla naszego zdrowia, złe dla sylwetki. 
Każdy, kto chce schudnąć powinien wykreślić to słowo ze swojego słownika i zastąpić je terminem dobre nawyki żywieniowe. 
Odchudzałam się bardzo wiele razy i za każdym razem wracałam do złych nawyków. Sukces, bo właśnie tak postrzegam swój aktualny wygląd, przyszedł dopiero wtedy, kiedy udało mi się wdrożyć kilka dobrych nawyków, o których pisałam już wcześniej <klik> <klik>
Bardzo cieszę się na każdy niedzielny obiad z rodziną, na pyszne ciasto babci, które niekoniecznie zawiera mąkę pełnoziarnistą lub inne bezglutenowe cuda. Lubię zjeść z mężem pizze z tłustym serem. Wiem, że wiele z Was odwiedza mojego bloga właśnie dlatego, że prowadzę normalne życie z normalnym jedzeniem, że nie liczę ilości zjadanego białka i nie ważę każdego ziemniaka. Myślę, że właśnie to udowadnia możliwość znalezienia balansu w tym popychającym nas do skrajności świecie. 
Dieta odchudzająca może odebrać życiu wiele przyjemności. Dzięki dobrym nawykom żywieniowym, cieszę się każdym smakołykiem. Wystarczy wiedzieć kiedy i na ile mogę sobie pozwolić 🙂

Jak to wygląda u Was? Łatwiej jest Wam trzymać rygorystyczną dietę z dokładną rozpiską, czy zdajcie się na podpowiedzi jakie daje organizm?

Komentarze

  • implanticaopole.pl/dentysta-opole/implanty-stomatologiczne/
    opóblokowany 10 grudnia 2019 20:20 0Lubi

    Mnóstwo inspiracji na tym blogu oby takich więcej treści 🙂

  • avelinelanguage.pl
    opóblokowany 27 grudnia 2019 18:03 0Lubi

    wszystkiego czego sie chciałem dowiedzieć jest na tym blogu dziekuje!

  • calde.pl/dozowniki-do-recznikow-tork
    opóblokowany 21 lutego 2020 15:49 0Lubi

    Przyjemnie sie czyta tego bloga polecam bo jest tu wiele ciekawych i przydatnych informacji.

  • viagra.edu.pl
    opóblokowany 7 marca 2020 00:15 0Lubi

    Chętnie zaglądam tutaj aby sie dowiedziec czegoś więcej na ten temat

  • Dominika Starańska
    opóblokowany 10 czerwca 2020 23:41 0Lubi

    Naprawdę śietnie napisane. Pozdrawiam.

  • Unknown
    opóblokowany 11 czerwca 2020 09:54 0Lubi

    W sumie nad takimi kwestiami ja się nigdy nie zastanawiałam. Jednak jestem zdania po przeczytaniu http://www.fabrykafigury.pl/jak-nie-przytyc-majac-siedzacy-tryb-pracy/ że faktycznie nawet jeśli mamy siedzący tryb życia to również można nie tyć i powoli zrzucać wagę.

  • tabletkidlaniego.pl
    opóblokowany 17 lipca 2020 19:20 0Lubi

    Ciekawe inspiracje na tym blogu, pozdrawiam 🙂

  • Marcin
    opóblokowany 3 października 2020 17:28 0Lubi

    Extra jest ten wpis! polecam 🙂

  • caricol
    opóblokowany 12 października 2020 10:19 0Lubi

    super wpis, chętnie poczytam więcej 🙂

Dodaj komentarz