Dzielę się z Wami świetnym treningiem uderzającym w pośladki przy zminimalizowanej pracy mięśni czworogłowych uda, czyli coś dla dziewczyn chcących…
Ból kolan może mieć różne przyczyny i zawsze powinien być bodźcem do głębszej analizy, a jeśli nie ustaje po odpoczynku,…