Może trochę przesadziłam z tym posiłkiem, ale na niewielki głód będzie ok. Pierwszy raz robiłam taki mix i oficjalnie stwierdzam, że jest smaczny i zagości u mnie na dłużej. Zważając na temperaturę za oknem, rozsądniej używać mleka i kawy w temperaturze pokojowej 😉
Przed popołudniowym zajęciami przeważnie piję kubek kawy. Akurat tak wypada, że wracam z pracy, zjadam obiad, trochę strawię i zaczynam przysypiać, bo jestem na nogach od 5:30. Myślę, że to sprytny sposób na przedtreningowy dopalacz
Komentarze
Gohs
Brzmi smakowicie 🙂 Chociaż ja mimo wszystko w taką pogodę wolę napić się gorącej kawy z mlekiem i zagryźć bananem 😉
Anonimowy
Ładne zdjęcia, jak zwykle zresztą 🙂 U mnie w pracy jest tak ciepło, że chętnie bym teraz wypiła nawet w wersji porządnie schłodzonej 🙂
A co to jest to pod kalendarzem? Takie z napisami? Wygląda na fajne 🙂
Unknown
Zapach kawy uwielbiam, ale kawa może dla mnie nie istnieć 🙂
Unknown
Mmm uwielbiam kawę, najlepsza ta z ekspresu 😀 :). Pysznie wygląda ten banan z kakao, ale niestety ostatnie moje perypetie żołądkowe nie pozwalają na dalsze konsumowanie bananów :(, mam takie wzdęcia, cały brzuch mnie boli. Zastąpię czym innym ;). P.S Agato, cofasz się jeszcze do starszych postów? bo tam trochę się rozpisałam 😀
Agata Zając
Właśnie w tej chwili się cofam 😉 a który post?
Agata Zając
ja chyba za mocno rozkręciłam grzejniki 😉
Agata Zając
Taki fajny planer z biedronki. Kupiłam mężowi (bo chciał) i oczywiście jest mój – on nie zapisał ani jednej strony 😉
Pipilotka
O muszę spróbować koniecznie, bo wygląda pysznie 🙂
Anonimowy
ooo muszę wypróbować 😉
mitek
ja zazwyczaj jako przekąskę jem kawę zbożową z mlekiem roślinnym i musli. niezawodne!
Anonimowy
U mnie dziś również banan i mleko a do tego otręby i nerkowce:)
Wczoraj za to była owsianka z ekstraktem z kawy zbożowej:)
agnesblog
Wczoraj wieczorem wpadłam na pomysł na koktajl po treningu z kakao, banana i mleka migdałowego. Także przetestuję Twoją opcję.
Agata Zając
Próbowałam dzisiaj znaleźć migdałowe – bezskutecznie 🙁
Unknown
Mleko migdałowe kupuję w Hance Spolem ok 10 zł
Agata Zając
Dzięki Ania! Nawet myślałam, żeby tam iść bo mam jakieś 100 m do tego sklepu 😉
R- ROKSI
super kubeczek:D
healthy story
Wygląda cudownie 🙂
MartaHelloMyMotivation
Ja za kawą nie przepadam, króluje u mnie zielona herbata 🙂
Marta | Blog Groszkowej
Ja kawy nie pijam. Rano piję wodę z cytryną, potem zielona herbata 🙂
Maggie_bloguje
Mniam 🙂
Unknown
o treningu na siłowni i butach 😉
Unknown
"Moje top 3 ulubione ćwiczenia" 🙂 :p
kapeluszkaa
Ja kawę zawsze w pracy i zaraz po pracy, a do pracy wstaję o 3.30 lub 4.30 więc nie mam wyrzutów sumienia że piję dużo kawy 😛
Iwona
A ja nie pije kawy 😀
Golden Black
Świetny pomysł, na kawe, do szkoły czy parcy gdzie nie ma dostępu do czajnika. Nie lubie zimnej kawy, chyba że jest to kawa z kostkami lodu w upał, ale taki napój z kakao, mlekiem i bananem na pewno rekompensuje brak ciepłego napoju, koniecznie spróbuje 🙂 Myśle że będzie do tego pasować też szczypta kardamonu.
Golden Black
Najlepiej kawe zrobić sypaną w ekspresie, jest mocniejsza i smaczniejsza, dodatkowo z fusów można zrobić peeling, mamy dzięki temu więcej korzyści 🙂
Katarzynkowy Blog
mniam mniam !:)
Nebeskaa
bardzo ciekawy pomysł 🙂 ja nie pijam kawy w ogóle i mam energię od 6 rano przez cały dzień 😀
Ev
Ja kilka razy połączyłam kawę z bananem i mój układ trawienny zdecydowanie tego nie lubi 😀 Poza tym w takie dni, jak teraz, zdecydowanie wybieram gorącą kawkę 🙂
Anonimowy
mleko migdalowe jest tez baaaardzo proste i szybkie do przygotowania w domu! warto sprobowac!
Remedy
Brr nie cierpię kawy, ale przypomniałaś mi, że dawno nie piłam kakao 😀
Dzixona
To taki energetyczny, zdrowy drink wyszedł. Wszystkie składniki lubię więc trzeba spróbować.
Aniamaluje
nie lubię kawy, ale banan+kako zawsze brzmią dobrze 🙂 pomysł na przyjemne z pożytecznym godny mistrza 🙂
Unknown
mmm… pychota ! 😀
Unknown
kawa jako przedtreningówka ? Wiadomo, że świetny pomysł!!!
Szczupłe ciało
czyli te wszystkie rzeczy mieszasz razem?;)
a kakao gorzkie, czy słodkie?
Anonimowy
swietne połączenia. muszę w końcu spróbować i sie przekonać do picia koktajli . 😉
MONIKA
Dobrą opcją jest też kawa mrożona na espresso. Szybko stawia na nogi 🙂
I love 2ndhands!
na kawe zawsze mam ochote !:)
Sappho
Jutro robię próbę 🙂
Tomasz Trawienny
Kawa rano, to coś pięknego :] ale, koktajle z warzyw, owoców i zieleniny to potęga zdrowia! nie jesteśmy w stanie tyle przeżuć, ile nasz blender zmiksuje warzyw, owoców, zieleniny.
Madame Fit
Kawa wygląda smakowicie, taki pyszny energy booster;) A gdyby tak zamiast kawy dodać zielonej herbaty?:)
Anonimowy
57 years old Dental Hygienist Rollin Rixon, hailing from Brossard enjoys watching movies like "World of Apu, The (Apur Sansar)" and Paintball. Took a trip to Greater Accra and drives a Ferrari 250 LWB California Spider. Kliknij po wiecej info