Przyszedł czas na kolejny trening, a nawet dwa treningi mięśni brzuch. Dla wielu kobiet jest to nieodłączny element dbania o…
Skończyły się wymówki. Piłki bosu to już standardowe wyposażenie wielu siłowni. Mogę śmiało powiedzieć, że przetrenowałam z tym sprzętem setki…
“To już było”, ale daję jeszcze raz zebrane do kupy. Ćwiczenia na uda i pośladki to dość chodliwy temat (chyba…
Mój ulubiony przyrząd do ćwiczeń po raz kolejny. Wiem, że jest drogi i nie każdy może sobie na niego pozwolić,…